Practice

Йога-детокс - после
Yoji YogDescription:
Эта практика вернет вас к жизни утром, если накануне вечером вы съели или выпили лишнего. Если вы в силах делать что-либо, сделайте эти асаны: головная боль станет слабее, а отеки пройдут гораздо быстрее. Можно выполнять облегченные варианты асан, например в Джаттхаре Паривартанасане согнуть колени. Практиковать до еды. Если у вас есть время, можно повторить весь цикл, включая Шавасану, 2 раза. После практики выпейте 2 стакана воды. Kind of yogo:
Hatha Limitations:
критические дни у женщин Asanas:
In total:
00:24:02
hours:minutes:seconds